女友曾問過我一個問題，為何她賺的收入跟我差不多，但每個月可存下的錢卻沒我多？她很疑惑，這是不是因為我的薪資比她高了一點？
當我被問到這個問題時，思緒突然飄回到大學年代。因為那時候的一段電商經歷，改變了我看待金錢的觀點，也教會我如何在收入有限的情況下，存下更多的財富。
追求虛榮指數，富有將會離自己而去
過去在經營電商期間，曾有一段日子有很高的營收（revenue），這使得我以為自己賺了很多收入。然而若扣除成本後，就會發現帳面上所留下的毛利（gross profit）並沒有很多，有時甚至是虧損的。
後來我反省自我，獲得了一項重要的啟發：一盤生意是否賺錢，不能只看營收的高低，也要觀察成本是否合理。否則，人會為了追逐高營收這種「虛榮指數」，導致盲目地付出大量成本。
正是領悟了上述的道理，我在理財上才能存下更多的錢。
對一般人而言，人通常追逐的虛榮指數，便是薪資的多寡，所以會不斷地尋找高薪的工作，希望以此讓自己變得富有。然而若探究他們的生活，你也會發現他們為了這份高薪工作，付出了滿大的成本。
舉例而言，大部分的人一旦提高了收入，不自覺也會提高生活成本。不論是衣、食、住、行哪個面向都會全面升級。結果薪資扣除升級後的生活成本，能留下的財富卻非常少，還可能透支消費。
換言之，想要變得富有，關鍵在於控制生活成本，讓支出少於收入。誠如理財作家艾爾文在其電報〈想多賺一點錢？這個觀念不少人都忽略了！〉提到：「富有的關鍵並不是你賺了多少錢，而是你賺錢之後能保留多少起來，以及你的存錢效率有多高。」
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變富有的關鍵，是對現在的生活感到滿意
不過令人感到疑惑的是，幾乎人人都懂「支出少於收入就能累積財富」的道理，但為何卻不是人人都能做到？反而收入越多，花的錢也變多？
我認為，答案關乎人是否對當前的生活品質感到滿意。
我在生活中的觀察發現，許多人之所以會無意間花錢提高生活成本，其實是因為內心充斥著無數欲望。比如，看見別人擁有的事物，自己也想擁有；認為自己值得過更好的生活，所以不斷買東西提高生活品質。
然而，若人無法對現在的生活感到滿意，即便提高了生活水平，也不會感到快樂。因為欲求不滿的內心，總會想要更多的事物來填補。
況且人在追逐生活品質的過程中，少有能感到滿足感和長遠的快樂，更常是在購物的過程中感到短暫的多巴胺刺激（dopamine rush）而已。
所以我才認為，人務必練習接受目前的生活品質，感恩已擁有的一切，才能擺脫欲望的束縛，讓內心感到滿足。一旦內心真正喜歡現在的生活，人每天就能感到快樂，也就不會額外消費，增添無用的身外之物。
回到前言女友問的問題，我是如何存下更多的錢？答案想必呼之欲出。我刻意訓練自己對現在的生活感到滿意，不靠提高生活品質來獲得快樂，自然就能存下更多的財富。
我是如何訓練自己的？以下分享3項練習。
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3項練習提高生活滿意度，留下更多的財富
練習1：每天清晨，感恩三件事
練習感恩，可以讓人看見生活中美好的事物。這可以幫助人擺脫欲求不滿的壞習慣，從而留意自己已有且別人稱羨的人事物。
我每天清晨冥想時，都會練習感恩生命中的三件事。這三件事可以是一個你感激的人、你努力獲得的一次機會，或任何帶給你小確幸的事情。
養成感恩的習慣後，你就會發現越是堅持練習，自己越會對現在的生活感到滿意。這是因為大腦一旦建立「習慣感恩」的迴路，人不論身在何處，眼光都會習慣關注美好的事物。如此，經過訓練的大腦就能更好地克制或消除欲望，避免人陷入衝動消費的陷阱。
簡單說，只要每天練習感恩三件事，就能提高你對目前生活的滿意度。內心一旦感到富足，衝動消費就會離你遠去，辛苦賺來的錢也就能好好保留。
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練習2：知道什麼事情，能讓你感到真正的快樂
發掘生命中讓你感到真正快樂的事情，也能提高你對生活的滿意度。因為大部分的人正是沒找到這些讓自己感到滿足的事情，所以才會想透過消費刺激多巴胺的分泌，讓自己感到愉快。
若想擺脫這種不理智的舉動，方法之一就是坐下來反思：「人生中有什麼事情，才是真正讓我感到快樂的？」
以我為例，生命中有三件事能讓我感到真正的快樂：照顧親人、閱讀以及思考。雖然做這些事都非常挑戰自己的認知與能力，但我卻從挑戰中獲得心靈上的滿足，也能獲得真實的愉悅。
換句話說，一旦你能釐清讓自己衷心感到快樂的事情，你就能避免為了想獲得短暫的快樂，而陷入衝動消費的壞習慣。
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練習3：消費前，思考自己想要怎麼樣的人生？
衝動花錢很簡單，停下思考卻很難。因此，人們在消費前很少會思考，自己的錢花得是否值得，更沒考慮花掉手上的錢，會引領自己的人生去向何方。
千萬不要小看消費前的思考，因為心理學的「體現認知」（embodied cognition）理論證明，人的行為與思想之間，有著密不可分的關係，彼此會相互影響。也就是說，你怎麼思考金錢的運作，會影響你的消費行為；反之，你怎麼運用金錢，也會影響你的金錢觀。一旦你不留意自己的消費習慣，無形中就會訓練大腦建立一種身分認同，讓你認定自己就是愛亂花錢的人。
所以說，每當消費前，你都要習慣性地問自己：「花了這筆錢，我的人生將會變得怎麼樣？是會讓我將來變得貧苦，還是會讓我變得富有？」學會這項練習，你就能善用手上的每一分錢，往富有的道路前進。
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結語：想要變得富有，先讓內心變得富足
《人生實用商學院，富有是一種選擇》有句話很有啟發性，在此跟你分享：
富有是一種可以培養的能力，雖然出身決定起跑點，但是不會影響你富有的可能性。最終，是否要致富的選擇，還是在自己身上。
這句話我非常喜歡，因為它讓我明白，每個人都有能力變得富有，關鍵在於自己的選擇。
這裡的「選擇」包含許多選項，可能是選擇正確的花錢習慣、存錢的方法，或改正自己的金錢觀念；但於我而言，是選擇先讓自己的內心感到富足。因為若人能夠滿意目前的生活水平，自然就不會衝動消費，人也就能離致富的目標越來越靠近。
