自我成長文章

《別做熱愛的事，要做真實的自己》是一本幫助讀者規劃與發展職涯的書籍。撰寫此書的作者是艾希莉．史塔爾（Ashley Stahl），是一名職涯訓練專家。她在書中分享了許多個人職涯發展的故事與領悟，而讀者從這些故事中能夠獲得啟發，幫助自己像作者一樣突破職涯瓶頸期。假如你目前正遇到工作困擾，此書會是一本適合的讀物。

想要變得富有，先要讓內心感到富足。倘若人對現況總是感到不滿意，即便賺再多的錢也很難獲得快樂。因為欲求不滿的內心會讓人總想要獲得更多，永遠都不會感到知足與滿足。對現在的生活感到滿足，人就不會想要花多餘的錢提高生活品質，如此就能將錢存起來累積資產，逐步變得富有，生活也變得更快樂。

《快不能解決的事》是一本教人學會看待複雜問題，學會處理問題根本成因的書籍。撰寫此書的作者是卡爾．歐諾黑（Carl Honore），致力於推廣「慢的生活」。他認為現今時代人們普遍都喜歡快速解決問題，以至於經常使用治標不治本的方案，使得問題未能徹底解決。因此，他在書中教會我們真正解決問題的能力，根本性地處理問題。

舒適圈（Comfort Zone）指的是一個人所處的環境狀態，對外在的一切感到自在，而內心的自己也感到安定。乍聽之下，生活在舒適圈並沒有不好，甚至許多人窮極一生都在追求安穩的人生。可惜的是，世界總是瞬息萬變，倘若能力沒有與時俱進，安逸的生活就如同在溫水裡被熬煮的青蛙，在缺乏危機意識下，久了便逐漸失去生存的方法。

遇到工作上的問題或挫折時，人會受到自利偏誤的影響，將問題的成因歸咎於別的部門或同事；相反的，若工作上收穫好成果時，人第一時間會將功勞歸於自己，而不是想起同事的奉獻。如果想要從挫折獲得成長，我們就必須擺脫這種偏誤。此文就分享了三個方法能夠協助你達成這個目的，

現代人的生活之所以感到煩惱，是因為生活中需要做太多的決策，導致自己總是過度消耗意志力，累壞了自己。如果想要擺脫這個問題，方法是要懂得掌握這三項策略：簡化生活選項，優先安排預設方案，以及記錄生活習慣。這些方法對於減少生活決策量都很有幫助，重點是能夠讓你從決策疲勞中解放出來，減少生活中的許多煩惱。