隨著時間流逝,歲月在我們生命裡留下各種痕跡。有些人保養得宜,讓外表維持年輕的模樣,但在年齡上,卻沒有人能長期霸「青春」的位置。

每個人都會老。上帝很公平,賦予每個人一天24小時, 隨著鐘擺來回晃動,如同時間不斷往前走,同時也代表著人生的某些時刻,將永遠留存於過往。無論是快樂的故事,或是悲傷的歷史,這些青春的的回憶,都會在我們身上刻下獨有的印痕。

然而,人的記憶有限,或許某些印象深刻的回憶能永遠保存。但多年過去,枝微末節的感受若沒有用更具體的方式記錄在人生裡,這些回憶終將隨著鐘錘的擺盪而消失於無形。

✏️延伸閱讀:從瑣事到要事,讓內在智慧給你最真實的指引《直覺力》閱讀心得

時間的推移,我們只能跟著前進?

你是否曾有這種感覺,一晃眼,驚覺已離畢業那天過了好幾年。

在科技日星月異的時代裡,我們被名為「時間」的壓力推著前進。許多人汲汲營營追求更好的頭銜與名利,在資本主義的制度下,竭盡所能渴望擁有更好的人生。

當然,這樣並沒有錯。

但是過去的經歷與回憶,才是組成我們此刻的基底。

提到記錄回憶,最原始的方式莫過於寫日記了。記得在學生時期,被規定每週都要寫一篇週記,我總會在假期結束前一晚,仔細回顧過去幾天發生的事情。小時候覺得麻煩,但為了有好的成績,還是會盡可能用貼切的詞語,分享當時的心情。

後來,隨著學生身分的卸去,這項習慣也自然消失。

直到現在,現代人已經很少「手寫」記錄生活。人類善用科技的發達,以最精簡的方式寫下代辦事項。我們在意未來的事情,多過於曾經發生的回憶;我們希望時間能有效運用,而不是浪費在記錄過去的人生。

於是,在這樣的風氣底下,更遑論要人拿起紙筆,將腦中的思緒一字一句記錄下來。

名為青春的扉頁,有自己獨特的靈魂

「可是拜託,這多浪費時間啊!」有些人對手寫字確實會這樣想。

我也是直到多年過去,偶然翻閱小時候後寫下的週記。發現當時寫下的歪斜字跡,以及字裡行間的橫豎變化,都蘊藏著我當年的想法;接著閱讀逗點與句點間的文句,那些抑揚頓挫的節奏,正如同左右擺盪的鐘錘,即便時間一直往前進,都能讓我一瞬間喚起當年的記憶。

很神奇吧!青春如同手寫的字體,每個人的字體不盡相同,字體大小也會有所差異。當我們記錄過往,就意味著為青春的扉頁寫下新的篇章,那些專屬於自己的筆跡,更代表我們獨特的靈魂。

生命如此珍貴,我們來到這個世界上,不該是任由時間的推移,讓生命一步步走向盡頭;而是要仔細品嘗曾走過的道路,並停下腳步思考,這些歷程所給予我們的意義與感受。

沒有人的人生會重複,除了要用心記錄生活外,更要忠於自己的人生。正是因為我們的獨一無二,才會造就精彩的可能。記憶如同捧在手中的沙,終將隨著時光逝去而消失。倘若我們能細數的每一顆沙粒,縱使看似平凡,卻都是每個人生命中最重要的寶藏。

✏️延伸閱讀:除了財富與權力,追求第二座山將帶來更大的滿足!《第二座山》閱讀心得

在有限的生命裡,記錄不可逝去的回憶

大腦如同一個現成的影像記錄器,它記憶著過去、承載現在,也準備迎接我們的未來。在每個人的腦海中,默默地保留所有日常中的平凡。然而,人的記憶力有限,我們不可能永遠仰賴印象。為了要保留記憶,我分享幾種方法,你不妨參考看看。

1. 照片

除了前述提及的手寫日記,拍照也是現代人經常記錄的方法之一。隨著科技的進步,我們可以輕易地拿起手機,記錄周遭發生的事情。

不論是與家人的聚會,或是朋友間的旅行。只要按下快門,即便沒有過多文字描述,鏡頭內的場景、人物及色調,都變成一台時光機,仿佛能使我們穿越時空,讓思緒回到照片裡的世界。

2. 影片

相較於靜態的照片,越來越多人會用影像來記錄生活。影像除了能讓回憶更顯生動外,也能更清晰地看見自己與他人的互動。

許多當下認為再平凡不過的場景與人物,都有可能在多年後,成為人生裡最珍貴的禮物。這份禮物靜靜地保存在寶箱中,而影像的聲音及氛圍是鑰匙,能開啟記憶中的畫面。無論未來的世界如何改變,留存在過去的回憶,永遠都是最美麗的場景。

3. 與他人分享

手寫日記能讓我們細數過往,照片及影片則能快速又明確捕捉當下。除此之外,與他人分享生活,也是一種記錄回憶的方法。

每個人都是獨立的個體,對周遭的感知都不盡相同。當我們和朋友共同經歷生命中重要的旅程時,都代表著你與他人有著共同的回憶。加上視角不同,當重返回憶時,將會聽見不同的感受。

青春會流逝,但記錄卻成為永恆

我們不需要總是勇往直前,偶爾停下腳步回味過往,也何嘗不是一種體驗。每個人來到世界上,都將經歷獨特的旅程,沒有人的人生會相同,也不會有人能真正體驗他人的感受。

而記錄回憶正是保存過往的最佳方式,除了透過寫日記、照片及影像紀錄外,也可以透過分享的方式,讓寶貴的事情與親近的人分享。

人生如此珍貴,何不過的精采可期?即便時光會帶走青春的回憶,但只要我們願意記錄,那些過往獨特的靈魂,終將永遠保存直到永恆。

如果對你學習有幫助,歡迎訂閱我們的 FB,不錯過學習內容:https://reurl.cc/lRGLME

 

在拾課學習,時刻都能學習

Photo by KAL VISUALS
自我成長
浩然

《別做熱愛的事,要做真實的自己》閱讀心得:3個職涯發展的建議,幫你突破職涯瓶頸期

《別做熱愛的事,要做真實的自己》是一本幫助讀者規劃與發展職涯的書籍。撰寫此書的作者是艾希莉.史塔爾(Ashley Stahl),是一名職涯訓練專家。她在書中分享了許多個人職涯發展的故事與領悟,而讀者從這些故事中能夠獲得啟發,幫助自己像作者一樣突破職涯瓶頸期。假如你目前正遇到工作困擾,此書會是一本適合的讀物。

Photo by Aziz Acharki
自我成長
浩然

想要變得富有,先讓內心變得富足

想要變得富有,先要讓內心感到富足。倘若人對現況總是感到不滿意,即便賺再多的錢也很難獲得快樂。因為欲求不滿的內心會讓人總想要獲得更多,永遠都不會感到知足與滿足。對現在的生活感到滿足,人就不會想要花多餘的錢提高生活品質,如此就能將錢存起來累積資產,逐步變得富有,生活也變得更快樂。

Photo by Daria Tumanova
職場能力
浩然

《快不能解決的事》閱讀心得:遇到工作上的複雜問題,你要學會慢速處理

《快不能解決的事》是一本教人學會看待複雜問題,學會處理問題根本成因的書籍。撰寫此書的作者是卡爾.歐諾黑(Carl Honore),致力於推廣「慢的生活」。他認為現今時代人們普遍都喜歡快速解決問題,以至於經常使用治標不治本的方案,使得問題未能徹底解決。因此,他在書中教會我們真正解決問題的能力,根本性地處理問題。

Photo by Chungkuk
心理療癒
只贏

《善良是一種選擇》閱讀心得:行善是美德,也是無價的獲得

《善良是一種選擇》的作者沈雅琪是國小老師,因為某次被學生誤將「沈」寫成「神」,在網路分享這則趣事,因此從沈老師就變成了神老師。她育有三名子女,其中小女兒在十個月大時,就被醫師判定為終身學習遲緩。身為特殊兒的母親,非常理解在社會上會遇到的困境。

Photo by Do Nhu
心理療癒
浩然

生活越是痛苦,越要照顧好自己的生活基本面

人生的低潮期不期而遇,如何面對這段時期是每個人都要具備的能力。我發現,應對人生低潮期最好的方式,就是照顧自己生命中的基本面向。比如擁有充足的睡眠、運動,以及照顧飲食。這些事情看似簡單,不過顧及好卻是能夠給身體與心靈提供能量,讓你有心力對抗人生低潮。