有段時間，我很喜歡算命。
每當耳聞身邊的朋友推薦某個算命老師，無論是紫微斗數、米卦、鳥卦，或是摸骨算命，只要有任何可以替人解惑的方法，無論路途多遠，我都躍躍欲試。
我知道，這聽起來或許有些「迷信」，但人在徬徨時，無形的力量確實能給我穩定的指引。於是，在許多算命老師的引領下，我對未知的未來似乎有了點掌控，內心也開始變得穩定。
然而，這種安穩的感覺維持不久，只要再次遇到不同的難題，我就會聯繫老師，希望能再度替我解決煩憂。就這樣，日子反反覆覆，我過了一段看似控制自己的人生，實際上，卻是迷惘又混沌的生活。
一個人若是能掌控好生活裡的東西，通常會更容易覺得能通盤掌控自己的人生。
無法掌控人生，但可以掌握生活
今天要分享的這本書是《這樣開始也不錯，擺脫束縛的一年》，作者葛瑞琴・魯賓（Gretchen Rubin）善於描寫快樂、習慣與人性等相關主題，其著作繁多，出版過許多熱門暢銷書，包含《過得還不錯的一年》（The Happiness Project）、《理想生活的起點》（The Four Tendencies）及《待在家裡也不錯》（Happier at Home）。
每個人或多或少都有類似的經驗，即便是現在用不上的東西，也會覺得未來總會有用到的一天，於是，在無意間累積過多根本不需要的東西；隨著一段時間過去，不僅空間變得雜亂，內心思緒也凌亂不堪。
對此，作者分享自己的經歷，並告訴讀者，生命有太多事情難以掌控，雖然我們無法真的主導未來的走向，但可以從小地方開始做起，讓自己比較能掌控自己的人生；而開始的第一步，就是有系統地取捨身邊的物品。
唯有當我們整理好外在的秩序，就不會耗費時間尋找東西，擺脫東西的牽絆後，除了日子變得更加順暢，也會讓心靈變得更加澄澈與寧靜。
開始整理的最佳時間，永遠是「現在」。
擺脫內心雜訊，從「斷捨離」開始做起
當你內心感到紊亂時，就從打掃房間的一角開始做起吧！
值得留意的是，這並不是一本教我們要如何打掃房間，或是整理辦公室的書籍，而是討論要如何建立平靜的外在秩序，藉以成就更安穩的內心。
事實上，這在山下英子出版的《斷捨離》中，也出現過類似的概念。所謂的斷捨離，就是要我們在整理物品的過程中，思考這項物品是否「適合自己」，而非考慮東西是否能繼續使用；主詞永遠都不會是物品本身，而是自己。
當我們將重心放在自己身上，就能在整理時清晰地做出判斷，也才會留下真正值得放置在空間的東西。透過「斷捨離」的思考過程，不僅還給自己乾淨的生活空間，同時也整理心中雜亂的思緒。
✏️延伸閱讀：朋友也要斷捨離，讓生命只留下對的夥伴！
整理環境空間，同時整理內在思緒
書中分享許多整理空間的觀點，其中，我整理出6種方法，希望能幫助閱讀後的你獲得更多勇氣。
方法1. 決斷取捨：
當我們在決定東西的去留時，請先詢問自己三個問題，分別是「我需要它嗎？」「我喜歡它嗎？」「我會用它嗎？」只要其中一個答案為否定，就意味著你其實不需要這項東西。
2. 找到你的「受益人」：
對於用不到，卻沒有壞掉的東西，我們通常會因為覺得浪費，而選擇讓物品持續堆積。因此，如果可以找到因他們而受惠的人，將會更容易割捨物品。
值得留意的是，要捐贈的物資可能會迅速累積，變成雜亂的另一種根源。因此，一定要建立一套做法，讓這些物品早點有歸屬之地。
3. 留意「易買難用」的陷阱：
有些東西陳列在架上時，會讓消費者覺得心動，像是精美的文具用品、宣稱在家就能運動的器具，或是幫助你提高工作效率的東西。這些物品在行銷上通常都有美麗的許諾，但前提是要我們使用得宜，否則只是在無謂地占據空間，為生活增加更多難題。
4. 不要以「極簡主義」為目標：
對某些人來說，讓東西少到極簡能使自己感到自由；但，這並不適用於所有人。我們必須決定什麼最適合自己，與其拚命追求東西少到極致，不如思考如何擺脫過剩的物品，當你能真正為生活做出選擇，你的人生也會更怡然自得。
5. 保護你的「精華地段」：
我很喜歡作者對空間的形容，人們在建構環境的秩序時，必須考量到空間的地段價值。舉例來說，書桌就是黃金地段等級的空間，因此，放在桌面上的東西就要精挑細選，避免將雜物放在桌上，浪費寶貴的黃金地段。
6. 為雜物「去背」：
當某件物品被安置在一個地方太久，我們很難想像它們還能到別的地方。因此，在整理東西時，可以先統一收納在某個箱子裡，接著遠離原來的定點，再次拿起後重新思考，將能使它們更容易受到處理。
✏️延伸閱讀：再好的友情，也要保持社交距離
創造秩序，就能實現內在平靜
「若是能掌控好生活裡的東西，通常會更容易覺得能通盤掌控自己的人生。」是書中我很喜歡的一句話。
生活中有太多事情能擾亂我們的內心，儘管未來的人生無法掌控，但我們可以藉由整理好外在秩序，讓內心越來越寧靜。如同這本書的原文書名《Outer order, inner calm》，當你願意開始整理環境，也就意味著即將展開生活新的契機。
從現在起，不妨試著捨棄不必要的物品，將雜物留給適合的人選，並避免購入不必要的東西；當你願意重塑生活，也就意味著奪回人生主導權，隨之而來的喜悅，將幫助你生活越來越順利。
