在漫長的人生旅途上，每個人都會遇到許多挑戰。大多時候我們可以透過努力做出改變，而有些事情，卻在出生的那一刻起，就注定伴隨著你我的一生。像是我們與父母之間的連結，以及每個人的原生家庭。

我們與家人之間，最珍貴的連結往往源自於彼此的關係，然而諷刺的是，許多人也因為這層關係受到心靈的禁錮。因為「孝順」而獲得父母認同的感受，就像是被鎖在牢籠裡的寵物，因為「聽話」而得到主人的獎勵。看似能短暫擁有心靈的解放，實際上卻過著不自由的人生。

然而，這樣的思維模式，究竟是以「愛」為前提的交心，還是以「條件」作為導向的交易？我們應該依循關係對我們的綑綁，還是要找到方法，勇敢為自己人生綻放？

關係是最珍貴的連結，也是最傷人的禁錮

幾年前，公視播放的劇集《你的孩子不是你的孩子》引發熱烈討論，許多看過的人都心有戚戚焉，因為劇中所描繪的故事，都有可能出現在你我身邊。

其中讓我印象最深刻的，是劇中一位名為茉莉的小女孩，不僅乖巧懂事，學業上的表現也非常突出。就讀第一志願的她，從小就受到父母的用心栽培，尤其是茉莉的媽媽，更將畢生精力傾注在小孩的身上，竭盡所能培育出好的下一代。

到目前為止，聽起來似乎是個讓人稱羨的家庭，對吧？

然而，戲中最驚悚的一幕，是某個平凡的夜晚，茉莉獨自一人走到房間陽台，表情非常絕望地往下跳，結束了她短暫的一生。

在故事的後半段，茉莉的媽媽因為難以承受打擊，便決定透過特殊方法，進入女兒生前的意識。藉由女兒的視角，才發現自己過去對孩子的期待，都是茉莉心中最大的傷害。

其實，這樣的劇情正是社會家庭的寫實。父母以「愛」為名的需索，搭配「為你好」三個字的箝制，在許多人的成長背景中，都成為不必要的禁錮。或許有些人真的能成為父母期待的模樣，但長期處在這樣的壓抑中，不僅會失去真實的自我，也會失去因為「愛」而連結的親子關係。

是交心還是交易？我們都不該「物化」關係

人們越來越習慣以「物化」關係的方式來處理各種問題，而忽略每個人都是有情感的獨立個體。舉例來說，有些父母會認為，自己因為小孩而做出許多犧牲，理所當然孩子長大後要懂得孝順。甚至會把「養兒防老」掛在嘴邊，把教養當成交易，預設目標期許小孩照自己的計畫前進。

倘若我們沒有妥善處理這樣的親子關係，除了會讓人在成長過程中感到巨大的壓力，也會形塑出低落的自我認同感，並在無意間養成了「被物化」的習慣。

我自己就有過經驗。過去有段時間我曾是大家眼中的「濫好人」，不論是朋友、同事或是伴侶，我總是把他人的想法擺第一順位，即便心中感到委屈，也會壓抑自己真實的情緒。

那時的我認為，只要別人喜歡我，那麼忍耐一點也沒關係。直到某次被分手的經驗，徹底擊垮我的信心。我感到自己一無是處，甚至覺得自己是一個「不值得被愛」的人。

當我和朋友述說心中的想法時，才發現這種感受並不健康，於是我仔細探究自己的過往，才發現是原生家庭的枷鎖，在無意間形塑了我的性格。從小被教育要「聽話」才能獲得認可，進而習慣以服從他人的方式，建立起自我價值。

直到透過大量的閱讀與學習，我才終於有新的體悟，或許人們無法斷絕關係帶來的束縛，但若願意正視問題，就有機會擺脫原生家庭的禁錮，為自己開創新的人生。

我們一出生就與外界有許多連結，每個人都能透過努力，自由地選擇想要的朋友、適合的同事，或是更好的伴侶。但唯一不能選擇，且難以割捨的就是原生家庭。

對有些人來說，原生家庭如同上天給的禮物，當人生遇到困難時，家人永遠是最強大的靠山；但有些人則不那麼幸運，不僅沒有在健康的環境中成長，也因為親子關係裡的枷鎖，長期受到假愛之名所行的控制。可是父母的教養不是一種兌現的過程，交心，永遠不應該是交易。

「我的一生都被你毀了，所有希望都在你身上，拿什麼回報我？」——《你的孩子不是你的孩子》

其實，每個人都是獨立的個體，當我們感到自己正受到關係的束縛時，首先要做的，就是坦然地接受自己的背景。沒有人能選擇要出生在怎樣的家庭，但我們可以透過努力，決定未來要過怎樣的人生。

在成長的過程中，也要學會拋下原生家庭給我們的負面感受，建構出獨立的思維模式。或許「孝順」是種美德，父母給予我們生命，也是非常值得感恩的事情，但是大家都該為自己而活，不需要為了任何人的期望，而影響自己的人生。

除此之外，經濟獨立也極為重要，若心靈真的受到強大的禁錮，不妨試著搬出來獨自生活。距離能讓親子關係產生美感，也能給自己在壓抑的生活中有喘息的空間。

唯有願意正視關係裡的問題，並找到方法改善，才有機會逃離原生家庭的枷鎖。當我們擁有獨立的思維，就能做出正確的判斷。更重要的是，若有機會成為父母時，也才能擺脫過去的陰影，培育出擁有健康心靈的下一代。