不知道大家是否有過這種經驗,到婚禮的場合很容易被問到「哪時換你?」或是朋友喧鬧中說「下次換我參加你的婚禮喔!」。其實大家都是好意,氣氛也是融洽愉悅,可是總會在某幾個時刻不經思考,我是不是真的「落後」了?

落後了人生節奏、落後了生命閱歷、甚至落後了社會文化下不存在的感覺。

是壓力,還是要努力?

有時候我覺得自己像是活在平行世界,根據內政部人口統計資料庫顯示,平均初婚年齡落在35-39歲之間,隨著時代變遷,女權意識逐漸抬頭,相較於傳統社會對女人應該趁早完婚的思維,越來越多女性認為婚姻並非她們規劃人生時的首要考量。

可弔詭的是,即便強而有力的數據顯示台灣晚婚的人不在少數,以常理判斷自己一定不會是群體中孤立的離群值,但是一旦過了30歲,卻又默默發現,身邊的人以一種不會明講的默契,一個接著一個步入婚姻。

神秘的農民曆總會指定某幾天是特別好的大日子,即將步入婚姻的新人們在那幾乎不曾拿來看過的農民曆上翻了翻,決定了那除了生日外,也需要好好慶祝的一個紀念日。剩下的繁瑣工作可忙了,大至搶訂熱門餐廳、安排婚禮細節,小至菜色是否符合長輩口味、同桌的友人是否該巧妙避開等等。

畢竟婚姻可說是人生大事,新人們忙的焦頭爛額之餘,像我們這種負責參加婚禮的人來說,只要避開活動撞期,剩下最大的任務就是備好紅包,獻上滿滿的祝福。

社群媒體,真的讓人幸福嗎?

在我還不具備足以對抗社會舊有框架的獨立人格時,我天真的認為每個人終究都是要結婚生子的,人生大概就是這麼一條路照著走。後來我的朋友一個接著一個結婚了,彼此不再是從前那些跟著群體步伐前進的小朋友,跳脫了國民義務及升學常態,出了社會正式開始屬於自己的篇章,那時我曾經迷惘、慌張,尤其看到別人擁有我所沒有的,總會淺意識認為自己失去了什麼重要的事。

自我意識微薄的時候,別人的雲淡風輕都能造成內心的狂風暴雨,任何社會的框架與束縛,都可以成為壓倒心中的最後一根稻草。看著社群媒體傳播的幸福與美滿,總是難以真誠的獻上祝福,反而認為自己為何不如別人,心態無法健康,人當然也不會真的快樂。

我在想,我們之所以會羨慕他人,其實是因為我們不敢付出時間和精力,去理解自己真正喜歡的事物。我們不確定自己到底想要什麼樣的生活,因此將生命的節奏交給大眾安排。

經濟學之父亞當‧史斯密(Adam Smith)《國富論》提及:市場有一雙「看不見的手」。我在想,或許在年齡的框架下,也有一雙看不見的手。安排我們「應該走」的路,跟著這條看似最好的結果,就能成為幸福的人。

延伸閱讀:如何面對忌妒與比較,教你用更高的格局看世界

幸福不在於形式,而在於內心

然而,什麼叫做幸福準則呢?所謂的「好」與「壞」不都是別人給的定義嗎?

我們窮極一生都是在尋找自己,人生就像是一座大型遊樂場,當你盡情地把所有項目都玩過一遍,那麼離場時,你或許會感到心滿意足;而結婚、生子、買車、買房就好比遊樂園的主打器材,亦如同商人主打的招牌,喊著「沒玩過大怒神別說你有來」,但是,這又是誰說的算呢?

若能在遊樂園中找到適合自己的設施,甚至探索出屬於自己感到舒適的地方休息,也未嘗不是一個好的經歷。

人生就是一場體驗,有些人瀟灑的過、有些人穩定的過,仔細想想,我羨慕的是什麼?

我羨慕的不過是大家在社群媒體上展現最光鮮亮麗的那一刻,那個為了曝光而刻意製造出的幸福形象、那個為了按讚數而展現出豐富又精采的生活。

而真正放下手機後的生活,才是最真實的人生,每個人都會有自己的課題,除了面對不同的問題和煩惱外,我們永遠不會知道,另一個平行時空的那個自己,會不會真的比現在還要快樂。

究竟是遵循傳統框架按部就班的女性比較快樂、還是追求自我成長的獨立女性比較出色?這個問題永遠不會有正確答案

延伸閱讀:就算沒人認同你,仍然要自在地做自己《做自己就好》閱讀心得

忠於自己,就會邁向幸福的路徑

後來我終於想通了,每個人都是不同的個體,不論報章媒體如何渲染社會的晚婚趨勢,也不論身邊的朋友是否一個接著一個結婚,甚至某天你發現自己與社會群體主軸背道而馳,這些通通都不重要,最重要的是忠於你自己的內心。

這個世界上對你最重要的人就是自己,好好工作、好好玩樂、好好發展自己的興趣所在,你會發現當你專注在生命裡的每一刻時,你將會同時得到全世界最大的幸運,你的靈魂因此發出閃耀光芒;你的專注力大到沒有空隙塞進別人的流言蜚語,你為自己好好生活,因而找到自己最喜歡的生活型態。

當一個人格局寬了,心胸自然會開闊,試著尋找屬於自己快樂的泉源,當你發現你開始樂於和大家分享自己的喜悅,同時也能真誠地祝福別人擁有的幸福,這種正能量交流的過程,將為你帶來更無價的幸福感。

或許,我不能保證在生命的遊樂園散場後,你會不會執著少玩了某些遊戲,但我可以確定,當你學會盡情享受屬於自己的生活時,會很慶幸擁有用心陪伴自己的日子。

如果對你學習有幫助,歡迎訂閱我們的 FB,不錯過學習內容:https://reurl.cc/lRGLME

 

在拾課學習,時刻都能學習

Photo by KAL VISUALS
自我成長
浩然

《別做熱愛的事,要做真實的自己》閱讀心得:3個職涯發展的建議,幫你突破職涯瓶頸期

《別做熱愛的事,要做真實的自己》是一本幫助讀者規劃與發展職涯的書籍。撰寫此書的作者是艾希莉.史塔爾(Ashley Stahl),是一名職涯訓練專家。她在書中分享了許多個人職涯發展的故事與領悟,而讀者從這些故事中能夠獲得啟發,幫助自己像作者一樣突破職涯瓶頸期。假如你目前正遇到工作困擾,此書會是一本適合的讀物。

Photo by Aziz Acharki
自我成長
浩然

想要變得富有,先讓內心變得富足

想要變得富有,先要讓內心感到富足。倘若人對現況總是感到不滿意,即便賺再多的錢也很難獲得快樂。因為欲求不滿的內心會讓人總想要獲得更多,永遠都不會感到知足與滿足。對現在的生活感到滿足,人就不會想要花多餘的錢提高生活品質,如此就能將錢存起來累積資產,逐步變得富有,生活也變得更快樂。

Photo by Daria Tumanova
職場能力
浩然

《快不能解決的事》閱讀心得:遇到工作上的複雜問題,你要學會慢速處理

《快不能解決的事》是一本教人學會看待複雜問題,學會處理問題根本成因的書籍。撰寫此書的作者是卡爾.歐諾黑(Carl Honore),致力於推廣「慢的生活」。他認為現今時代人們普遍都喜歡快速解決問題,以至於經常使用治標不治本的方案,使得問題未能徹底解決。因此,他在書中教會我們真正解決問題的能力,根本性地處理問題。

Photo by Chungkuk
心理療癒
只贏

《善良是一種選擇》閱讀心得:行善是美德,也是無價的獲得

《善良是一種選擇》的作者沈雅琪是國小老師,因為某次被學生誤將「沈」寫成「神」,在網路分享這則趣事,因此從沈老師就變成了神老師。她育有三名子女,其中小女兒在十個月大時,就被醫師判定為終身學習遲緩。身為特殊兒的母親,非常理解在社會上會遇到的困境。

Photo by Do Nhu
心理療癒
浩然

生活越是痛苦,越要照顧好自己的生活基本面

人生的低潮期不期而遇,如何面對這段時期是每個人都要具備的能力。我發現,應對人生低潮期最好的方式,就是照顧自己生命中的基本面向。比如擁有充足的睡眠、運動,以及照顧飲食。這些事情看似簡單,不過顧及好卻是能夠給身體與心靈提供能量,讓你有心力對抗人生低潮。