在競爭激烈的現今社會裡,人們經常被提倡要積極努力,以正向的態度面對每道難題。於是我們汲汲營營,不斷展現抱負與雄心,帶著自信通往成功的路徑。

然而,若你仔細觀察,會發現有些人少年得志,逐漸在生活中迷失自己;有些人渴望發光發熱,卻因為把重心放在錯的地方,讓曾經的熱情消失殆盡。

其實,這一切都是過度的自信在作祟。一般來說,邁向成功前必須對自己充滿自信,但你或許很難想像,過度的自信反而會阻礙自己前進。

✏️ 延伸閱讀:當社會沉迷於少年得志,經驗將是你的成功關鍵!《大器晚成》閱讀心得

超凡成就,可能導致自信失控

今天要分享的這本書是《失控的自信》,作者萊恩.霍利得(Ryan Holiday)曾擔任美國知名服飾的行銷總監,前本著作《障礙就是道路》甫出版就受到歡迎,至今已被翻譯成十七種語言,在世界各地廣為流傳。

作者在《失控的自信》這本書裡分享自身經歷,他在19歲時成為公司裡最年輕的主管,提供許多作家寫作諮詢,因而催生好幾本暢銷百萬的書籍。在21歲時,順利成為全球流行品牌的策略顧問,不久後晉升為行銷總監。開始展露頭腳的他,因為想全心把握機會,便毅然決然從大學輟學。

目前聽起來,都算是順利的職涯旅程,對吧?

然而,這樣的幸運並沒有維持很久。在他出版第一本著作後,因為過於招搖,惹來許多不必要的爭議。最後甚至因為抗拒不了金錢的誘惑,使自己聲名狼藉。

直到再次東山再起,他才鼓起勇氣細細回顧這段過去。雖然少年得志讓人欽羨,卻因為太年輕就獲得成功,也讓他忽略謙虛的重要性。當年的自信溢滿逐漸變成自信失控,自命不凡的後果讓他在未來的日子裡付出極大的代價。少年得志的他,因為亟欲展現報復的內心,當年的自信滿滿,其實是自信失控;認為自命不凡,都成為人生最大的阻礙,讓他在未來的日子裡付出極大的代價。

這正是本書最精彩的地方,身處在強調「企圖心」及「自信心」的社會裡,市面上有許多書籍都在分享增加自信的方法。然而,作者卻用不同的觀點,提點在人生巔峰,或是正在追求夢想的人們,該如何留意過度膨脹的自信,不致於讓它失控到阻礙人生前進。

拿掉自大,你的自信才攻不可破!——《失控的自信》

自信與自我,差別在一念之間

有些人年紀輕輕就達到事業巔峰,有些人因為獨到的投資眼光,為自己賺進大把鈔票。無論每個人的野心是大還是小,在盡力拚搏夢想的旅途中,最深層的「自我」(Ego)經常是人類的絆腳石。

書中對自我的定義,是自命不凡、不可一世,只顧著力爭上游,並不把他人放在眼裡的人。當一個人過於自我時,除了會變得高傲頑固,也超出一般人對自信的理解與範疇。簡單來說,就是自信失控到「自大狂」的程度。

是的,作者認為每個人心中都住著一位自大狂。

尤其當我們人生逐漸順遂時,自我更容易從中作梗。它就像是毒品一樣,或許能給人短暫的慰藉,但若長期沉溺其中,就會對他人的建言充耳不聞,最後畫地自限落得一無所知。

唯有拿掉自我,剩下的才是真實的自己。當謙虛取代狂傲,此刻自信才會堅若磐石。自我是偷來的,而自信是掙來的。當我們能辨別其中的差異,才能離嚮往的成功越來越近。

✏️ 延伸閱讀:如何從負面思緒的洪流中脫困?一個你必須修煉的自我對話習慣《強大內心的自我對話習慣》閱讀心得

3種方法管好內心的自我

書中分享許多方法,讓我們懂得管理自我,我整理出其中3點,希望能給你不同的觀點,進而對人生有新的展望。

方法1. 在尚未成功前,先懂得沉默

你是否有過類似的經驗,在即將開始進行某項任務前,會先上網昭告天下,而不是開始行動。書中分享在1934年的真實事件,當時競選加州州長的厄普頓・辛克萊(Upton Sinclair)為了在競選中獲勝而祭出奇招。他在選舉前夕出版一本名為《身為加州州長的我如何終結貧困》(I, Governor of California, and how I Ended Poverty)的書,內容大肆談論他擔任州長所施行的政策。

然而,當時的他根本還沒有當選州長。像是在開始減重特訓前,在個人的社群平台分享,告訴大家你要在某個時間內完成心中的目標。

辛克萊認為,自己有文字上的優勢,出版本書必定能出奇制勝。的確,這本書非常暢銷,但他也不幸落選,甚至輸的一塌糊塗。你發現原因了嗎?因為他把精力與時間耗費在錯誤的地方,最後成了只想吸引選民注意力,卻又光說不練的政客。

倘若你仔細觀察,會發現類似的狀況也經常發生在我們身旁。許多人喜歡分享自己的想法,卻缺乏實際行動。事實上,根據心理學家研究,人類在談論高談闊論心中的藍圖時,會讓大腦產生錯覺,認為任務正在逐步進行,誤以為有實際進展,實際上卻毫無執行力。

當然,這並不是要我們不做計畫,而是要懂得抑制「在開始前就博得認同」的衝動。許多人話不多,也不在乎受矚目的人是否強得先機。因為他們忙著做好眼前的事,直到事情完成,才與眾人分享成果。

方法2. 不斷受教,才能從謙虛中得利

仔細觀察許多成功人士,他們之所以能在各自領域屹立不搖,都是因為懂得虛心求教,吸取新的知識,並用多元的觀點看世界的轉變。

因此,抑制內心自大狂出現的方法之一,就是經常廣納建言。除了知道自己不足之處,也會在與人學習中獲益匪淺,倘若懂得虛心求教,人就不會過度驕傲。

方法3. 以中庸之道駕馭自我

最後,不妨試著想像,當你攀上人生頂峰,那會是怎麼樣的景色?或許有更難跨越的高牆在等著你;或許你以為能輕鬆度日,卻發現前方滿是荊棘。

你要知道,無論看見什麼風景,都會發現過去的困境已不再是難題,因為眼前將有更多挑戰。因此,為了保持成功,我們都必須自律克己,並在這個過程找到「中庸」之道。

如同亞歷山大當年征服全世界,最後卻因為過度自傲,而被下屬討伐奪命,年僅32歲就失去生命。野心勃勃沒有錯,但不能過於魯莽,做任何事情都要恰如其分,才能駕馭自我及渴望發達的雄心。

不管你身在何處、不管你在做什麼,最大的敵人就棲息在你心底,那就是:你的自我。——《失控的自信》

自信不再失控,而且攻不可破

莎士比亞曾說:「抱負遠大的青年才俊,必須先卑躬屈膝,才能平步青雲。」

有自信是好事,但失控的自信會壞了未來的好事。你要知道,獲得成功之前,除了要努力不懈,也要虛懷若谷。在事情尚未完成前保持沉默,永遠抱持學習的心態,並以中庸之道面對人生每件事情。

保持頭腦清晰,心胸開闊,做事才會有條有理。目標明確才能穩住腳步,最後獲得長期的成功。

當我們能分辨自我與自信的差別,就能管好內心的自大狂。我們自信不再失控,也將獲得更理想的生活。

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